黄金色の田んぼがどんどんと刈られていく風景を眺めてると、もう一年が終わるのかとしみじみしてしまう。あの夏の青々とした田んぼが既に懐かしい。。
さて、10月は涌谷の平屋一軒家のスタジオのレッスン終了の月となります(レッスンは向かいのやすらぎ壮で継続します)。
こちらも感慨深くもありますが、この一軒家の畳の部屋で皆さんとヨガの時間が過ごせることをありがたく想いながら、いつもと変わらずレッスンに励みたいと思っております。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
10月もどうぞよろしくお願いいたします。
【イレギュラースケジュール】
・10/13(祝月) 涌谷町スポーツフェスティバルヨガクラス
10:00~10:45 / 11:00~11:45 気軽にヨガ体験
・10/27(木) 19:00 休講
【呼吸・整体ワーク】
『身体ほどける呼吸ワーク』
~ 10/18(土)10:00~11:20 / 参加費 3,000円 or チケット1回分＋1,000円 ~
身体の無意識的な力みが抜けて、ふわふわな感覚になる不思議なワーク。
身体の力みや緊張が解れ、呼吸もしやすくなり、頭の中もホワンとした感じになります。緊張しやすい方や、頭の中が忙しない方におすすめです。
涌谷スタジオでの最終レッスンは10/25(土)10:00 となります。
11月1日(土)より、ことこと家ヨガスタジオ向かいの「やすらぎ壮」にてレッスン再開となります。涌谷グループレッスンのスケジュールは下記となっております。
※泉区根白石のレッスンは変わりなく継続してます
【木曜日】
10:00~11:30 (やすらぎ壮)
13:30~15:30 (涌谷公民館)
19:00~19:30 (涌谷公民館)
【土曜日】
10:00~11:30 (やすらぎ壮)
