呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/泉区)

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

箟岳山観光

「箟岳山(ののだけやま/ののだけさん)は宮城県遠田郡涌谷町の、ほぼ中央部にある標高236mの山である」( wikipediaより) 6月2日に開催するクリスタルボウルのサウンドバスの会場となっている仁王堂は、この箟岳山の頂上にある箟峯寺(こんぽうじ)の敷地内に…

私を支えるベース

先日、クラスお休み頂き、東京まで勉強に行っていました。ありがとうございました。 今回は呼吸の2日間集中講座でした。 2日間、呼吸だけ。 ヨガでも呼吸法などありますが、今回の呼吸の講座はヨガの呼吸法ではなく、普段私達が日常生活で行なっている呼吸を…