よなよなちくちくあみあみするおとなの手芸部。 年が明けてくがね創庫での合同作品展も終え、久々の部活でした。 みんなそれぞれ新しい作品のとりかかりはじめ、あらたにわくわく。 こちらはモチーフを繋げて仕上げにはいった作品。 ハワイアンキルト。まず…

先日のブログでご案内した綿本先生のワークショップ。 www.yoga.jp こちらは参加費10,000円ですが、３人以上でまとめて申し込むと8,000円になります。ということで私の方で参加したい方を募ったところ今のところ４名になりました。今週いっぱい受け付けます…

２月のスケジュールを更新しました。 下記リンクからご確認ください。 ２月スケジュール <ご予約方法> 受講の際はご予約ください。・お名前＆人数＆ご希望の日時を記入して morinohito08☆gmail.com （☆を@に変えてください）までお送りください。 ・ご予約は…

先日のあさいちというＮＨＫの番組で横隔膜が特集されていました。 横隔膜とは胸腔と腹腔の堺にある呼吸に関わる筋肉のひとつです。 横隔膜の上には心臓と肺が、下には胃や腸があります。 （写真：「みえる人体」Steave parker著） 上の図にあるように、横隔…

お知らせとご案内です。 今週はクラスをお休みしてご予約いただいた方々にはご迷惑おかけいたしました。すみません。 少し前から夫がインフルエンザにかかり、私はいたって元気だったのですが、かといって感染していないともいいきれず、、念のためクラスを…

今日はどんと祭でした。 宮城は仙台の八幡宮やお隣り小牛田でのどんと祭の裸参りは観光客も多く有名なようですね。 ここ涌谷でも裸参りが伝承されていたそうですが、10年～20年？ほど前頃から理由があって中止になって以来途絶えていたそうです。 が、涌谷神…

年明けのクラス、皆さん、「身体がなまってます～～」 の一言が合言葉のようになってクラスが始まります。笑 身体を動かすのが久々で身体が重い、なまっているときこそ、シンプルな基本的なポーズをひとつずつ丁寧にとって、身体の奥にまでアクセスしていく…

里帰り紀行、後篇です。ご興味ありましたらお読み下さい ^-^。 こちら斉藤湯。近所の銭湯です。昔の面影はなく、、リニューアルオープンしておしゃれ銭湯になっています（昔の体重計は置いてあった！）。この斉藤湯、日本最後の三助さん（銭湯で背中を流して…

年始はお天気の良い日が続き、気持ちの良いお正月を迎えられました。 皆さん、どんなお正月を過ごされたのでしょうか？ 今年も皆さんが心身ともにより健康でいられますように、ヨガをお伝えできればと思います。 今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 昨…