11月スケジュールになります。 11月は基本スケジュール通り ＋ 追加クラスあります。 【ことこと家ヨガスタジオ】 ◉基本スケジュール (火)ベーシック ヨガ 19:30〜21:00 (水)フローヨガ 19:30〜21:00 (金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00 (土)ベーシックヨガ 10…

先日、ことこと家にてロルフィングの説明会・セッション見学会がありました。 ロルフィングとは身体の隅々まで張り巡らされている、身体の構造を支えている筋膜などの「膜」にアプローチして、姿勢や動きの偏りを改善していくというボディワークです。 とい…

10月に入ってしまいましたが、10月のスケジュールのご案内です。10月はお休み頂くことなく、通常スケジュール通りとなります。・・・追加クラス・・・◉14日(祝月) 10:00〜涌谷町スポーツフェスティバル にて、ヨガの無料体験クラスあります！ 場所はB&G武道…