呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

11月 スケジュール

⁡ついこの前、大掃除をしたばかりの様な気がしますが、もう年末ですね。
毎年の決まり文句ですが、一年あっという間だな〜。

さて、11月スケジュールです。

カレンダーで確認したい方はこちらへ。→ カレンダー

 

【特別スケジュール】

◉お休みします
⇨11/13(土)終日  11/9(火)終日  11/16(火)終日  11/20(土)13:00    

◉祝日レッスンやります
⇨11/3(水)10:00       11/23(火)10:00  13:00  15:30

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【富谷】
▸▸日曜日▸▸ 西成田コミュニティセンター
11/21    10:00 ハタベーシック

▸▸月曜日▸▸ 保福寺(大和町)
11/1      11/15     11/29
13:30 ハタベーシック


▸▸火曜日▸▸ 富谷yoga room
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック
15:30 フローベーシック
※11/9   11/16  はお休みです。
▸定員2名様のセミプライベートレッスン。少人数でじっくりと学びたい方におすすめです。ご予約後に場所の詳細をご案内いたします。


涌谷】 
▸▸水曜▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック☘︎お子様連れ可☘︎
19:30 フローアクティブ
※11/3(祝水)10:00 ベーシック のみあります。


▸▸木曜日▸▸
10:00 フローベーシック

▸▸金曜日▸▸
19:30 ハタベーシック

▸▸土曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 フローベーシック
※11/13(土) 終日お休み  ///   11/20(土)13:00 お休み

涌谷町総合型スポーツクラブ】
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック


🦉プライベートレッスンも受け付けています。お友達同士や、お子様とご一緒になど、お気軽にお問い合わせください。

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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページにてご確認ください。

www.kotoyoga.com

 

11月も皆さんとヨガができるのを楽しみにしています!