梅雨時期は湿度と低気圧の影響で、心身の不調が起こりやすい時期。だるくて動きたくないなーという気分の時もありますが、でもスッキリしたい! 心身を軽くしたい!というときは、ぜひヨガにお越しください。この時期ならではのシークエンスをご用意して、皆…
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