梅雨時期は湿度と低気圧の影響で、心身の不調が起こりやすい時期。
だるくて動きたくないなーという気分の時もありますが、でもスッキリしたい！ 心身を軽くしたい！というときは、ぜひヨガにお越しください。
この時期ならではのシークエンスをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております☺︎
こちら保福寺ヨガ。緑眩しく、風が抜ける心地の良い場所です。ぜひ一度、お越しください☺︎
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【富谷】
▸▸日曜日▸▸ 西成田コミュニティセンター
6/5 & 6/19 10:00 ハタベーシック
▸▸月曜日▸▸ 大和町・保福寺
6/13 & 6/27 13:30 ハタベーシック
▸▸火曜日▸▸
〔yoga room］
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック
〔JUMP&LEAP パルクールジム 富谷西友2F］
18:30 ハタベーシック
【涌谷】
▸▸水曜▸▸
14:00 ハタベーシック
19:30 フローベーシック
▸▸木曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
▸▸金曜日▸▸
19:30 ハタベーシック
▸▸土曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
13:30 フローベーシック
【涌谷町総合型スポーツクラブ】
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック
🦉プライベートレッスンも受け付けています。パーソナルやお友達同士や、お子様とご一緒になどで、お気軽にお問い合わせください。
プライベートレッスン - 遠田郡・富谷市の小さなヨガスタジオ
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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想でマインドを静めていきます。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001
▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページにてご確認ください。
お問合せ・ご予約はLINEでも受付ております。
【感染防止対策に関して】
◉安心してレッスンにご参加いただける様、感染防止対策を行なっております。
①マスク着用、手指消毒、使用した道具の消毒 ②レッスンの人数制限(定員7名⇨5名) ③生徒さん同士及びインストラクターとの距離を最低1m保つ ④接触を避ける ⑤最低30分毎のこまめな換気
◉下記が当てはまる方はクラス参加をご遠慮お願いいたします。
①37.5度以上の発熱、呼吸器症状のある方。
②過去二週間以内に新型コロナウィルス 患者と接触歴のある方。
③過去二週間以内に新型コロナウィルス 感染疑いのある方との濃厚接触のある方。
