11月スケジュールになります。 11月は基本スケジュール通り ＋ 追加クラスあります。 【ことこと家ヨガスタジオ】 ◉基本スケジュール (火)ベーシック ヨガ 19:30〜21:00 (水)フローヨガ 19:30〜21:00 (金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00 (土)ベーシックヨガ 10…

10月に入ってしまいましたが、10月のスケジュールのご案内です。10月はお休み頂くことなく、通常スケジュール通りとなります。・・・追加クラス・・・◉14日(祝月) 10:00〜涌谷町スポーツフェスティバル にて、ヨガの無料体験クラスあります！ 場所はB&G武道…

和室9月 スケジュールは通常通りとなります。 【ことこと家ヨガスタジオ】 (火)ベーシックヨガ 19:30〜21:00 (水)フローヨガ 19:30〜21:00 (金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00 (土)ベーシックヨガ 10:00〜11:30 【涌谷町総合型スポーツクラブ】 (木)ベーシック…

7月のスケジュールです。 《ことこと家ヨガスタジオ》 ・火曜 19:30〜21:00 ハタヨガ・ベーシック ・水曜 19:30〜21:00 ハタヨガ・フロー ・金曜 19:30〜21:00 ハタヨガ・ベーシック ・土曜 10:00〜11:30 ハタヨガ・ベーシック ◎7/13(土)~15(月)まで研修のた…

日に日に暖かくなり、もうすぐ身も心も緩む春ですね。 そろそろ薪ストーブも終わりの頃。 さて、3月のスケジュールです。もう3月ですが。。いつもと変わらず ことこと家ヨガスタジオ (火)19:30 ベーシックヨガ (水)19:30 フローヨガ (金)19:30 ベーシックヨ…

早いものでもう2月。 2月になってしまいましたが、、2月のスケジュールです。 2月は下記の基本スケジュール通りとなります。 【ことこと家ヨガスタジオ】 (火)19:30 ベーシックヨガ (水)19:30 フローヨガ (金)19:30ベーシックヨガ (土)10:00 ベーシックヨガ …

2019/1月のスケジュールになります。 1月スケジュール 年明けは、1/8（火）からのスタートとなります。 心地よい新年のスタートとなるレッスンを心がけますので、楽しみに来ていただければと思います。 ことこと家のお庭の椿。一輪だけそっと咲いていました…

12月スケジュール、ぎりぎりの更新ですみません。。 12月も火・水・金の夜19：30～のクラスと、木曜日は13：30～（涌谷町公民館にて）のクラスになります。土曜のクラスは年内はお休みさせて頂いています。 年内は28日（金）が年内の最終クラスになります。 …

11月のスケジュールです。 土曜日のクラスに関してお知らせがあります。 誠に勝手ながら、スタジオの都合により11/24(土)～年内の土曜日のクラスをお休みさせて頂きます。他の平日のクラスは通常どおりにやっております。土曜日のみのお休みとなります。 11…

来週、10/8（祝月）体育の日、産業と食とスポーツをまとめて楽しむイベントが涌谷町公民館で開催されます。 詳細はこちら ↓ わくや産業祭＆食育推進大会＆スポーツフェスティバル チラシ ちなみにスポーツは、、、 ノルディックウォーキング（公民館周辺） …

早いものでもう10月です。 ほんとにあっという間（毎年言ってる）。 これが生きてるってことですね。。 さて、10月のスケジュールになります。 10月はお休み頂くことなく通常通りのスケジュールとなります。 10月スケジュール ことこと家ヨガスタジオでは、…

ひんやりと冷たい風、虫の音、、、すっかり秋ですね。。（夜のみですが） さて、９月のスケジュールを更新しました。 15（土）～17（月）まで研修のためお休みとさせていただきます。 東京でみっちりと勉強してまいります。 お盆中はずっと涌谷にいたので、…

またしてもぎりぎりになりましたが、8月スケジュールを更新しました。 お盆のスケジュールは下記になります。 11日 10：00～ ベーシックヨガ・前屈編（体の背面を伸ばす） 12日 10：00～ ベーシックヨガ・後屈編（体の前面・胸を開く） 13日 10：00～ ベーシ…

田の緑も青々とまぶしさが増していますが、皆さまいかがおすごしでしょうか？ ちょっと動いただけで汗ばむ季節。 フローで汗が滝のように流れる季節もすぐそこです。笑 さて、７月のスケジュールを更新しました。 ７月スケジュール 火・水・金 19：30～21：0…

６月のスケジュールを更新しました。 ６月スケジュール 6/5（火）19：30のクラス、お休みさせて頂きます。 代わりに6/7（木）19：30 クラスやりますので、ご都合よろしければお越しくださいませ。 緑がまぶしい季節となりました。。 ６月もよろしくお願いい…

５月のスケジュールを更新しました。 ５月スケジュール ＧＷは３日(木）・４日（金）は特別クラス、「呼吸法を楽しむベーシックヨガ」開催します。いつものベーシックヨガの中でもう少し呼吸法に時間をかけて、呼吸が変わるとご自分の内側がどのように変化す…

だいぶ暖かくなり、やっと東北にも春が来る～ と嬉しさしみじみ。 暖かくなってくると身体も緩んでくるので、身体も軽々♪ 心もうきうきです。 冬はどうしても代謝が落ちて身体も重くなりがちなので、この暖かくなったすきに身体をどんどん動かして体内の巡り…

冷え込む日々が相変わらず続いておりますが、皆様元気にお過ごしでしょうか？ さて、３月より、ことこと家ヨガスタジオでのヨガクラスを再開することとなりました。しばらくお休みいただいたり、再開したけどクラス数が少なかったりと皆様にはご迷惑をおかけ…

冷え込みが強い日々が続いていますね。。 布団の中でぬくぬくとくるまっているのが一層幸せに感じる日々でございます。 先日の雪の日、ヨガクラスありました。 涌谷も少し積もって、古川の方は結構積もってたとの事。 もしかしたら誰も来ないかもな、、、と…

いつも、皆さん、仕事が終わった後、公民館でのことこと家ヨガに足を運んでくださりありがとうございます。余裕でいらっしゃる方もいれば、仕事後に家族の御飯の用意をして時間ぎりぎりではぁはぁ言いながら駆け込んでいらっしゃる方もあり、何はともあれ、…

次回の１５日のヨガクラスですが、たくさんの方にお申込みいただき、ほぼ満席状態となりましたので、すみません、現時点でお申込みのご連絡を頂いている方のみの参加とさせて頂きます。予約制ではありませんとお伝えしておきながらすみません、、。 次回以降…

５月のスケジュールＵＰしました。 毎度ぎりぎりですみません。。 ５月スケジュール ５月３～５日はお休みとなりますが、３日(水)10：00のみクラスあります。 ５月もどうぞよろしくお願いいたします。 ことこと家ガーデンにたくさんの花が咲き乱れております♡

三月のスケジュールに変更があります。 いつも月の最終週に入れていたヴィンヤサフローのクラス。 最終週でもどこかひとつのクラスはベーシックを入れたいのだけど、どの曜日にしたらいいのか決めかねており、生徒さんの声を聞いて決めようと思っていたとこ…

３月のスケジュールを更新しました。 下記リンクからご確認ください。 ３月スケジュール そして、スケジュール改定のお知らせになります。 私のプライベートの諸事情で３月からクラスの数を減らすことになりました。今年に入って午後のクラスをクローズさせ…

２月のスケジュールを更新しました。 下記リンクからご確認ください。 ２月スケジュール <ご予約方法> 受講の際はご予約ください。・お名前＆人数＆ご希望の日時を記入して morinohito08☆gmail.com （☆を@に変えてください）までお送りください。 ・ご予約は…

クリスマスが過ぎると一気に年末感が満載になりますね。。 さて、2017年１月のスケジュールになります。 年始は４日（水）からスタートとなります。 ※４日は夜のクラスのみとなります（12/29追記） １月スケジュール 2017年からのクラススケジュールに関して…

１２月のスケジュールを更新しました。 １２月スケジュール 年末年始は12月29日（木）～1月３日（火）までお休みとなります。 都合により、午後のクラス数が少なくなっております（午後にクラスがあったのは火・木・土曜日）。ご確認のほどよろしくお願いい…

早いものでもう１１月です。もう年末ですね。。 さて、１１月のスケジュールをＵＰしました。 １１月は出張や涌谷まち・ひとデザインラボの活動などでちょこちょことお休みを頂いています。ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 １１月…

稲刈りが少しずつ始まり、田んぼが茶色に染まる時期となってきました。（淋しい。。） １０月のスケジュールをＵＰしました。 10月スケジュール <ご予約方法> 受講の際はご予約ください。・お名前＆人数＆ご希望の日時を記入して morinohito08☆gmail.com （☆…