またしてもぎりぎりになりましたが、8月スケジュールを更新しました。
お盆のスケジュールは下記になります。
11日 10：00～ ベーシックヨガ・前屈編（体の背面を伸ばす）
12日 10：00～ ベーシックヨガ・後屈編（体の前面・胸を開く）
13日 10：00～ ベーシックヨガ・逆転編（逆さまになってみる）
*14～16日はお休みとなります。
*通常1回券2,000ですが、この期間（11～13日）は、1,000円/一回でご参加いただけます。カードをお持ちの方でも1,000円でご参加いただけます。
前屈編では前屈系のアーサナにターゲットを絞って、前屈のアーサナのポイントを確認していきます（後屈・逆転でも同じです）
簡単なアーサナも取り入れていきますので、どなたでもご参加いただけます。
簡単なアーサナでも適当にやればこなせますが、体の隅々にまで意識を向けて、ご自分の体と真摯に向き合うことで、味わい深いものになっていきます。
全体のスケジュールはこちら↓
それから、現在、新規生徒さんの募集をいったん停止しております。
再開の際にはＨＰおよびブログでご案内いたします。
お盆中の特別クラスに限っては、初めての方でもご参加いただけます。
お気軽にお問合せください。
８月も皆さまのお越しをお待ちしております！
