田の緑も青々とまぶしさが増していますが、皆さまいかがおすごしでしょうか？
ちょっと動いただけで汗ばむ季節。
フローで汗が滝のように流れる季節もすぐそこです。笑
さて、７月のスケジュールを更新しました。
火・水・金 19：30～21：00
土 10：00～11：30
木 13：30～15：00（涌谷町総合型スポーツクラブのヨガクラス）
と通常のスケジュール通りとなっております。
水曜クラスはフローヨガ、それ以外はベーシックヨガとなっております。
少人数制のため要予約となりますので、日時と人数を明記の上、ご予約をお願いいたします。予約先→morinohito08@gmail.com（後藤）
・服装＆持ち物：動きやすい、身体を締め付けない服装でお越しください。水、タオルをお持ちください。ヨガマットは無料レンタルあります。
◆涌谷町総合型地域スポーツクラブ・ヨガ は涌谷町が主催のヨガクラスで公民館での開催となります。料金体制はことこと家ヨガスタジオとは異なります。お問合せ＆お申込みは直接涌谷町公民館（0229-43-3001）にお問合せください。涌谷町にお住まいではない方でもご参加頂けます。
ヨガの後のお茶は身体に沁みわたる。
７月も皆様のお越しをお待ちしております！
