呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

日常に寄り添うバガヴァッド・ギーター カルマとは

次回の日常に寄り添うバガヴァッド・ギーターは、カルマのお話になります。

 

「カルマ」 誰でも一度はこの言葉を聞いた事があるかと思います。でも一体カルマって何?ギータではカルマのお話もあります。


カルマ=行為、行為とその影響。
自分が行った行為は良い行為にせよ、悪い行為にせよ、自分に返ってくる。
もの凄く分かりやすい例えをすれば、人に対して悪態をつけば同じような悪態が返ってくるし、親切な対応をすればありがとうと笑顔が返ってくる。


種を撒き大切に育てれば、いずれ何がしかの果実をつけるかもしれないし、水やりをサボれば枯れてしまうかもしれない。何かしらの行いをすれば、結果が返ってくるという事ですね。


また、今起こっている現象は過去のカルマの結果で、もし今、何がしかの果実を手にしていたのならば、それは過去にその種を蒔いていたから。そう、私たちは過去の自分の行為の結果に”縛られている”とギーターでは伝えてくれています。
ではカルマに縛られない生き方とはどういう生き方なのか、あらゆる種類の活動をしても、カルマがない(アカルマ)生き方とはどんな生き方なのか。


「仕事の結果に執着しない人、常に心の中で至福に包まれ満足している人、生活のために誰にも依存していない人は、あらゆる種類の活動をしても、カルマがないのである」(BG4-20)


「無理なく入ってくるもので満足し、(幸不幸などの)二元相対性を超越し、他人を羨まず、成功・失敗に心を乱されない者は、どんな仕事をしても束縛されない」(BG4-22)


ふむふむ。
興味深いですね。


次回の日常に寄り添うバガヴァッド・ギーターは、ここいらへんのお話になります。
ギーターをお持ちでなくても、ヨガをしてなくても、初めてでも、ご興味がございましたらどなた様でもご参加いただけます。
オンラインでのご参加も歓迎です。
お気軽にご連絡ください。
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心を平穏さへと導いてくれるバガヴァッド・ギーター。
一節ずつ読み上げてテキストを共有していきますので、ギーターをお持ちでなくても大丈夫です。ギーターとはなんぞや?という方でもご興味ございましたらお気軽にご参加ください。お待ちしてます。

 

【講師】Prema Yogini dd(プレーマ・ヨギーニー)
    Yoga Prema 主宰 https://yoga-prema.net/
【詳細】日時: 3月6日(土) 15:30~17:00
    場所: ことこと家ヨガスタジオ

    参加費: ドネーション 500円
    締切: 3/5(金)

    申込: ことこと家ヨガスタジオ kotoyoga888@gmail.com

※オンライン(zoom)でも配信します

※オンラインの方は5日までに振込完了(LINE Pay、PayPayでも受け付けています)
※オンライン参加/振込確認後、講座のURLをお送りします。
※スタジオ参加/感染拡大防止のため定員(8名)を設けています。スタジオにお越しの方もお申込みの方よろしくお願いします。

 

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2月のスケジュール

まだまだ寒い日が続いてますが、春の兆しが感じられる季節になってきましたね。

この寒さもあと少しと思うと、寒さもなんだか愛おしく感じられるような気がします。

二月は通常通りのスケジュールです。

今月の祝日は研修のため、レッスンはお休みさせていただきます。


【ことこと家ヨガスタジオ】
(月)19:30 フロー初級
(火)10:00 フロー初級
(水)10:00 ベーシック / 19:30 フロー中級
(金)19:30 ベーシック
(土)10:00 ベーシック / 13:00 フロー初級
※2/11,23の祝日はお休みです。
※2/27(土)午後のレッスンはお休みです。

涌谷町総合型スポーツクラブ】
毎週木曜日 
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック
※2/11(祝木)はお休みです。

 

2月スケジュールカレンダー

 

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◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com
◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

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年末年始の寒波でスタジオの植物達が葉っぱが凍てしまいました....😭

でも根は生きてるっぽいので、春までがんばります!

 

初めて作るシンプルな仕立て服

小牛田にあるDIYスタジオ「KILTA宮城美里」さんにて、「初めて作るシンプルな仕立て服」と題して、月に一度ワンピース作りの講師を担当させていただいています。

kilta.jp

 

その昔、20~30代の東京にいた頃、服飾の専門学校で勉強をしてパタンナーとして働いていた時期がありまして、もう辞めてから10年以上は経っておりますが、かろうじて残っているその時の経験と知識に活躍してもらっています。

 

型紙の原型を元に、自分の身体の寸法に合わせて展開していきます。

シルエット、ボリュームなどのイメージも紙に落とし込んでいきます。

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パターン展開が終わったら、シーチング(仮縫い用の布)に線を写して、縫う代わりにピンでとめつけて、半身の立体に起こしていきます。

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丈やシルエット、動きやすさ、全体のバランスなどをチェック。修正があればこの時に立体でいろいろ修正していきます。
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修正した部分は印をつけて分かるようにしておいて、ピンを外して平面に戻して修正した部分を新たに線で繋いでいきます。

何か気になるところがあれば、もう一度立体で組んで確認したり、修正したり。

OKだったら、型紙を仕上げていきます。

 

出来上がった型紙を布に置いて、布をカット。
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やっと縫製に入ります。

縫製に入れば後は縫うだけなのであっという間に終わります。

初めてのロックミシンがけ。
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ひとまずはここまで。

今回縫製に入った人は次回で縫い上がるかな。

 

去年の4月から始まり、現在1月で9回目(一回休みの月あり)。9回目でやっと裁断なので、完成までには一年かかるという、かなりのんびりな企画。

服作りは、裁断までしてしまえば縫うのはあっという間。
型紙が出来上がるまでが、結構手間がかかるし、面倒な部分もあるし、頭が混乱することもあるし、細かいしで根気が必要。でもその分服が出来上がった時は「おぉ〜〜〜(歓喜)」となります。

 

KILTAさんでは、ワンピース作りの他にもホームソーイングのクラスや陶芸のクラスもあります。そもそもはDIYスタジオでもありますので、暮らしで使う身の回りのものはKILTAさんで作る事ができる。

どんな物があると暮らしが心地よくなるのか、イメージを膨らませて、そして手間と時間はかかるかもしれないけれど、そのイメージを形にしていく。

 

そんな贅沢なことを実現させてくれる素敵な空間です。

 

次期のワンピース作りは、多分今年の春頃?かな。
詳細はまた改めてブログ等でご案内させていただきます。