呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

6月スケジュール

⁡早いものでもう6月です。 また改めて、1日1日を大切に過ごしていきたいものです。 6月もどうぞよろしくお願いいたします。 ・・・ ・・・ 【イレギュラースケジュール】西成田&保福寺◉日曜日 10:00 西成田コミュセン ⇨6/4 6/18◉月曜日 13:30 保福寺 ⇨6/…

膝の痛み・足部とアライメントの大切さ。

2~3年前に右膝の内側を痛めたことがあります。 なんか痛いな〜と感じているうちに、胡座ができない、正座もできなくなりました。これはいよいよやばくなった、という時にちょうどロルフィングのセッションがあり、ロルファーの大友さんに「この膝をどうにか…

私のGWは試験でした。

皆さま連休はいかがお過ごしでしたでしょうか? 私はといえば、日曜日に試験があり東京に帰っておりました。⁡そう、試験。今受講しているパーソナルナルヨガ・アドバンスコースの試験。合格率は高くないという試験....。⁡試験は筆記と実技。筆記は機能解剖学…