呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

3月スケジュール

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ようやっと春ですね....☺︎

今月から保福寺さんでのヨガも再開します。
3月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

【イレギュラースケジュール】

🦉西成田&保福寺
◉日曜日 10:00 西成田コミュセン  ⇨3/5  ,  3/19
◉月曜日 13:30 保福寺 ⇨3/27

🦉追加レッスン・時間変更など
◉3/11(土) 午後レッスン13:30→13:00
ロルフィング 3/11~3/12(土日)

🌞カレンダースケジュール
 一覧でスケジュール確認できます。

 

【レギュラースケジュール】

〔富谷〕
▸▸日曜日▸▸ 10:00
西成田コミュニティセンター   3/5 , 3/19

▸▸月曜日▸▸ 13:30
保福寺 3/27

▸▸火曜日▸▸ 
〔西成田コミュニティセンター〕
18:30  ハタベーシック  

 

〔涌谷 
▸▸水曜▸▸ 
14:00 ハタベーシック
19:30 フローベーシック

▸▸木曜日▸▸ 
10:00 ハタベーシック

▸▸金曜日▸▸ 
19:30 ハタベーシック

▸▸土曜日▸▸ 
10:00 ハタベーシック
13:30 フローベーシック

涌谷町総合型スポーツクラブ】 
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック 

・・・・・・

〈 プライベートレッスン 〉
富谷 / 日・月・火・金曜 10:00~16:00 
涌谷 / 水・金・土 (時間はご相談ください)

www.kotoyoga.com

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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想でリラクゼーションを深めていきます。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001
⁡▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページにてご確認頂けます。

www.kotoyoga.com

 

今月も皆さまのお越しをお待ちしております。