もうかれこれ半年ほどパーソナルに通われているSさん。初回、背中の痛みを訴えていました。背中に力みが入りやすい姿勢でしたので、それを解消するようなリリースと動きを取り入れました。するとレッスン後、痛みが解消してました。取り入れた動きは、普段彼…
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