呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

2023-08-13から1日間の記事一覧

パーソナルレッスンの感想(M .Tさん)

MTさんは、ヨガも数年継続しているし、ご自宅でもエクササイズをされている、動くのが好きなアクティヴな方です。が、ハイランジのアーサナでのアライメントの崩れ、グラつきがすごく、初めて私も彼女のハイランジを見た時に「え??」と思うほどの不安定感…