呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

いろんな場所でYoga

ただ今、ことこと家ヨガスタジオは4つの場所でヨガレッスンをやっています。

1. 平家ヨガスタジオ(涌谷)

2. 自宅(富谷)

3. 西成田コミュニティセンター(富谷)

4. 保福寺(大和町)

 

空間はこんな感じ。

1. 平家ヨガスタジオ

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2. 自宅

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3. 西成田コミュセン 

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4. 保福寺

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それぞれ空間の特徴が全く違うので、私も新鮮ですし、面白い。

昨日は、大和町、保福寺さんで初のヨガでした。

御堂はとても広く、風がよく通り、気持ちが良い。
書院造という、質素な造りながら、シンプルな迷いがない美しさがあります。
達磨さまに見守られながら.....。

 

仏教もヨガもルーツはインド。
座禅と瞑想。共通する部分は多いです。

 

そう、私は以前、お寺で働いていたことがあり、その時もお寺ヨガをやっていました。
と言ってもその時は企画側で、インストラクターとしてではなかったですが、その時に仏教とヨガの繋がりを知り、その奥深さに魅了され、ヨガの道に入っていったと言っても過言ではありません。

以前働いていたお寺は曹洞宗、保福寺さんは臨済宗と宗派は違いますが同じ禅宗のお寺さんです。同じ禅宗だけど、何が違うのか?と興味も湧いてきます。

何はともあれ、こうして、新しい土地で、そしてとても素敵な空間でヨガをさせて頂けることが有り難いです。

 

保福寺さんでのヨガレッスンは基本的に、第2、第4月曜日13:00 → 13:30となっています。

ただ、変更がある場合もございますので、その時はHPやSNS等でご案内いたします。

現時点で決まっている日程は、

7/12  ,  7/26  ,  8/2  ,  8/23  →8/30 となっております。

 

ご参加の際はご予約をお願いしております。
お手数ですが、kotoyoga@gmail.com  までご連絡ください。

 

料金等詳細はHPからご確認頂けます。

www.kotoyoga.com

 

皆様のご参加をお待ちしております! 

 

7月スケジュール

東北の梅雨は蒸すけど涼しいという、アメとムチ、ツンデレみたいな梅雨ですね。
東京は蒸し蒸しでしかないですからね....。

 

さて、7月のスケジュールになります。
現在、ことこと家ヨガスタジオは4つの場所でレッスンを行なっています。
それぞれの場所が違う特徴があり、面白いです。
環境はダイレクトに心身に影響をもたらします。
いろんな場所でヨガをするのも楽しいです。


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✎7/7(水)10:00のレッスンはお休みになります。

✎7/22(祝木) 10:00特別クラス(涌谷)あります。内容は改めてご案内いたします。

 

✤富谷✤
▸▸日曜日▸▸ #西成田コミュニティセンター
7/4 7/18
10:00 ハタベーシック

▸▸月曜日▸▸ #保福寺 (大和町)
6/28 7/12 7/26
13:00 ハタベーシック

▸▸火曜日▸▸ 市内北部
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック
15:30 フローベーシック
𓐍2名様限定のセミプライベートレッスンになります。少人数でじっくりと学びたい方におすすめのレッスンです。ご予約頂いた後に場所の詳細をご案内いたします。

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涌谷
▸▸水曜▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック☘︎お子様連れ可☘︎
19:30 フローアクティブ

▸▸木曜日▸▸
10:00 フローベーシック

▸▸金曜日▸▸
19:30 ハタベーシック

▸▸土曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 フローベーシック

涌谷町総合型スポーツクラブ】
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック

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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページでご確認いただけます。

www.kotoyoga.com

 

カレンダー形式でも見られます⇩

スケジュールカレンダー


7月も皆さんとヨガができることを楽しみにしております!
初めての方もお気軽にお問い合わせ&ご予約お待ちしております。

初回体験1,000円です🍀

Mail: kotoyoga888@gmail.com

 

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富谷散策〜とみやど&富が丘公園〜

5月にオープンした「とみやど」。

そして、とみやどから歩いて行ける富が丘公園。

このあたり新町といって、その昔、奥州街道宿場町をして発展した土地だそうで、その名残が残っています。

shinmachi-tomiya.com

 

そして、とみやど。

富谷宿観光交流ステーション「とみやど」

 

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「EIGHT CROWNS」 季節毎の期間限定のハチミツなど、心惹かれるものばかり。 


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実際にご自分達でハチミツを採蜜しているんですって。

 


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くんぷうさん。陶芸の体験もできる。


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ジェラート、中華屋さん、お肉屋さんの定食屋さん。テイクアウトもあり。


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そして富が丘公園。

七つ森、船形山の山々が見渡せる。

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この日は曇り空だ方ちょっとどんよりだけど、晴れの日はもっと気持ちよさそう。
(坂を下って左に折れるとすぐとみやどがある)

 

公園の奥には、なんと野鳥の森があって、散策できる。
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まだ行ったことはないけど、気になっていたcafe hito no wa さんもこの地域にある。

ん〜〜〜〜。
全部、歩いて回れるのがいい。

車置いてぶらぶら。

ちょっとしんまち巡りして、とみやどでランチして、富が丘公園でのんびりするのもいいし、hito no waさんでコーヒータイムもいいし、またとみやどに戻ってジェラートとか。

 

のんびりとした時間が過ごせそうです。

この町に漂う空気感が好き。

 

 

もちろん、ことヨガでヨガして(しんまちから近いよ)、しんまちブラブラもおすすめ。

 


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 森に誘われていく私。

 

 皆さんは、どこかほっと落ち着ける場所ありますか?