７月スケジュール - 呼吸と身体とエトセトラ

東北の梅雨は蒸すけど涼しいという、アメとムチ、ツンデレみたいな梅雨ですね。
東京は蒸し蒸しでしかないですからね....。

さて、７月のスケジュールになります。
現在、ことこと家ヨガスタジオは４つの場所でレッスンを行なっています。
それぞれの場所が違う特徴があり、面白いです。
環境はダイレクトに心身に影響をもたらします。
いろんな場所でヨガをするのも楽しいです。

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✎7/7(水)10:00のレッスンはお休みになります。

✎7/22(祝木) 10:00特別クラス(涌谷)あります。内容は改めてご案内いたします。

✤富谷✤
▸▸日曜日▸▸ #西成田コミュニティセンター
7/4 7/18
10:00 ハタベーシック
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▸▸月曜日▸▸ #保福寺 (大和町)
6/28 7/12 7/26
13:00 ハタベーシック
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▸▸火曜日▸▸ 市内北部
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック
15:30 フローベーシック
𓐍2名様限定のセミプライベートレッスンになります。少人数でじっくりと学びたい方におすすめのレッスンです。ご予約頂いた後に場所の詳細をご案内いたします。
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✤涌谷✤
▸▸水曜▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック☘︎お子様連れ可☘︎
19:30 フローアクティブ
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▸▸木曜日▸▸
10:00 フローベーシック
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▸▸金曜日▸▸
19:30 ハタベーシック
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▸▸土曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 フローベーシック
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【涌谷町総合型スポーツクラブ】
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック
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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館　0229-43-3001
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▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページでご確認いただけます。