呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。

土曜日のクラスに関してお知らせがあります。

誠に勝手ながら、スタジオの都合により11/24(土)~年内の土曜日のクラスをお休みさせて頂きます。他の平日のクラスは通常どおりにやっております。土曜日のみのお休みとなります。

 

11月スケジュール

 

お休みさせて頂く理由は、土曜日いらしている方に直接お伝えしております。

本当に勝手ながらすみません。

いつも土曜日に来られている方に関してはチケットの期限を延長して対応させて頂きます。また、平日のクラスも満員になることもありますが、スケジュール で[満]の表記がなければ、クラスに空きがございますのでご参加いただけます。平日のクラスもご利用いただければ嬉しいです! 

※[満]の表記がついていても、キャンセルが出た場合[満]の表示が消えますので、こまめにご確認頂ければと思います。

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今日は大崎市の図書館に行っていました。

広くて、本もたくさんあって、ゆっくりと本を読むスペースもたくさんあってすごしやすい。カフェもあるし、テラスもある。ちゃんと勉強できる場所があるのはいいなぁ。

 

https://www.instagram.com/p/BpenTY6luDe/

 

11月も皆様のお越しをお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

わくや産業祭 & 食育推進大会 & スポーツ・フェスティバル

 来週、10/8(祝月)体育の日、産業と食とスポーツをまとめて楽しむイベントが涌谷町公民館で開催されます。

詳細はこちら ↓

 

わくや産業祭&食育推進大会&スポーツフェスティバル チラシ 

 

ちなみにスポーツは、、、

ノルディックウォーキング(公民館周辺)

ストリートダンス(B&G体育館)

パドルテニス(B&G体育館)

ソフトテニス(B&G体育館隣接テニスコート

サッカー(サッカー場

ニュースポーツ(B&G体育館)

パークゴルフパークゴルフ場)

ヨガ(公民館東館和室)←私、ことこと家ヨガスタジオ・後藤が担当させていただきます。

 

それぞれ10:00から体験できます。無料です。場所は涌谷町公民館です。

 

ヨガは、10:00~10:40 / 10:50~11:30  と二回 クラスをやります。

がっちりクラスをやるというよりかは、ちょっと体験に、という方も気軽に参加できる感じで進めようかと。呼吸とポーズの基本をシンプルに体験できる内容になります。

 

ヨガに興味がある方、ぜひお気軽にお越しくださいませ!

 

こちらはスポーツクラブでのヨガクラス。いつも賑やかでございます。

毎週木曜13:30~15:00 で開催しています。こちらも参加者は随時募集しておりますので、ご興味ある方はこちらのHPリンクで詳細ご確認いただけます。

 

涌谷町総合型地域スポーツクラブ

wakuyasport.jimdofree.com

 心と体に栄養を♡

 

10月 スケジュール

早いものでもう10月です。

ほんとにあっという間(毎年言ってる)。

これが生きてるってことですね。。

 

さて、10月のスケジュールになります。

10月はお休み頂くことなく通常通りのスケジュールとなります。

10月スケジュール

 

ことこと家ヨガスタジオでは、新規の生徒さんの募集をいったん停止してましたが、金曜日と土曜日のクラスに若干名空席ができましたので、もしご興味ございましたらご連絡ください。若干名、、、金曜のクラス・土曜のクラス各一名様ずつの募集となります。

ことこと家では、ご予約さえ頂ければ何曜日に来ていただいてもかまいません、と公表していますが、火曜・水曜はほぼ満員の状態です。ので、金曜か土曜日のどちらかに来られるかた、歓迎です!

 

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季節はずれだけど。

 

10月も皆さんと楽しくヨガができるのを楽しみにしています!