2019-02-12から1日間の記事一覧

ヨガとは？

ヨガの語源はサンスクリット語の「ユジュ」。意味は「繋ぐ」。ヨガは体、心、魂を大いなるもの（神、宇宙）に結びつけることの行法として遠い昔のインドで発生したと言われています。ヨガにはたくさんの聖典がありますが、その中でも一般的に知られているの…