三寒四温の季節。桜が待ち遠しいですね🌸
４月のスケジュールになります。
今月から保福寺さんでのお寺ヨガ再開します！
※スケジュールをカレンダーで見る⇩
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◉特別スケジュール
・4/29 (祝金)
10:00 ハタベーシック
13:30 フローベーシック
・4/30(土)はお休みです。
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【富谷】
▸▸日曜日▸▸ 西成田コミュニティセンター
4/10 ・ 4/24 10:00 ハタベーシック
▸▸月曜日▸▸ 大和町・保福寺
4/25 13:30 ハタベーシック
▸▸火曜日▸▸
〔yoga room］
10:00 ハタベーシック
13:30 ハタベーシック
〔JUMP&LEAP パルクールジム 富谷西友2F］
18:30 ハタベーシック ※西友が臨時休業中は西成田コミュニティセンターにて開催
【涌谷】
▸▸水曜▸▸
14:00 ハタベーシック
19:30 フローベーシック
▸▸木曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
▸▸金曜日▸▸
19:30 ハタベーシック
※4/29(祝金)⇩
10:00 ハタベーシック
13:30 フローベーシック
▸▸土曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
13:30 フローベーシック
※4/30はお休みします。
【涌谷町総合型スポーツクラブ】
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック
🦉プライベートレッスンも受け付けています。パーソナルやお友達同士や、お子様とご一緒になどで、お気軽にお問い合わせください。
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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想でマインドを静めていきます。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001
▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページにてご確認ください。
レッスン内容・スケジュール・料金 - 遠田郡・富谷市の小さなヨガスタジオ
【感染防止対策に関して】
◉安心してレッスンにご参加いただける様、感染防止対策を行なっております。
①マスク着用、手指消毒、使用した道具の消毒 ②レッスンの人数制限(定員7名⇨5名) ③生徒さん同士及びインストラクターとの距離を最低1m保つ ④接触を避ける ⑤最低30分毎のこまめな換気
◉下記が当てはまる方はクラス参加をご遠慮お願いいたします。
①37.5度以上の発熱、呼吸器症状のある方。
②過去二週間以内に新型コロナウィルス 患者と接触歴のある方。
③過去二週間以内に新型コロナウィルス 感染疑いのある方との濃厚接触のある方。
※オミクロン株に関して、マスクを着用して1メートルの距離を保った場合の会話(15分間)では感染確率はほぼ０%という研究結果が出ています(理化学研究所などの研究チームによる研究)。
４月も皆様のご参加お待ちしております！
