呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

9月 スケジュール

ギリギリとなりましたが、9月のスケジュールになります。変更ありますのでご注意ください。


※緊急事態宣言の期間中、西成田コミュニティセンター、保福寺、涌谷町公民館でのレッスンはお休みとなっております。

※9/12までの期間
⇨水曜日・金曜日、夜レッスンはお休みとなります。
⇨土曜日、15:30のレッスン追加してます。

※9/23(祝木) 10:00 ベーシックあります

※9/25(土) のレッスンお休みさせて頂きます

※9/12までの水曜日・金曜日21:00〜21:30 オンラインで「心地よく眠りに入るためのヨガ」レッスン(無料)あります。ご興味ある方はメッセージください(これまでに、ことこと家のレッスンに参加した事がある方のみとさせて頂いています)。

【富谷】
▸▸日曜日▸▸ 西成田コミュニティセンター
9/19 10:00 ハタベーシック

▸▸月曜日▸▸ 保福寺(大和町)
9/13 9/27
13:30 ハタベーシック

▸▸火曜日▸▸ 富谷yoga room
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック
15:30 フローベーシック
▸2名様限定のセミプライベートレッスン。少人数でじっくりと学びたい方におすすめです。ご予約後に場所の詳細をご案内いたします。
(9/12まで、パートナー等身近な人同士でのご予約以外は定員1名様となっています)

涌谷
▸▸水曜▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 ハタベーシック☘︎お子様連れ可☘︎
19:30 フローアクティブ(9/1 9/8休み)

▸▸木曜日▸▸
10:00 フローベーシック

▸▸金曜日▸▸
19:30 ハタベーシック(9/3 9/10休み)

▸▸土曜日▸▸
10:00 ハタベーシック
13:00 フローベーシック
▸9/4 9/11 は、15:30の追加クラスあり。両日とも土曜日の内容は全てベーシックになります。
▸9/25はお休みさせて頂きます。


涌谷町総合型スポーツクラブ】
▸▸木曜日▸▸ 涌谷町公民館(9/2 9/9休み)
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック

🦉プライベートレッスンも受け付けています。詳細はホームページでご確認頂けます。

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▸▸少人数制のクラスのためご予約お願いいたします。
▸▸レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
▸▸涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

▸▸レッスン内容・料金等詳細はことこと家ホームページにあります。そちらでご確認お願いいたします。

初めての方もお気軽にお問い合わせ&ご予約お待ちしております。体験1,000円です。

引き続き、感染防止対策をとりながらヨガでリフレッシュ、リセットしていきましょう。

9月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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