ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

9月 スケジュール

残暑厳しいですが、元気にお過ごしでしょうか?

9月のスケジュールになります。

基本スケジュールは、

 

ことこと家ヨガスタジオ

(月)19:30 フロー初級

(火)10:00 フロー初級

(水)10:00 ベーシック  /  19:30 フロー中級

(金)19:30 ベーシック

(土)10:00 ベーシック   /  13:00 フロー初級

◉9/2(水)10:00のクラスはお休みさせていただきます。

◉祝日の9/21(月)・22(火)はお休みさせていただきます。

◉9/20(日)10:00~12:00 特別クラス開催します。内容の詳細は追ってご案内します。

 

涌谷町総合型スポーツクラブ

(木)13:30 ベーシック(毎週)/  19:00 ベーシック(10日・24日のみ)

 

こちらカレンダースケジュールになります。

9月スケジュール

 

◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com

◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。

涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加されるか時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

 

9月も皆さんとヨガができるのを楽しみにしています!
どうぞよろしくお願いいたします。

 

https://www.instagram.com/p/CEDJWJVj5UB/

ことこと家のグリーンスタッフ達♡