ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

8月のスケジュール

だいぶ遅くなりましたが...8月のスケジュールになります。

 

【ことこと家ヨガスタジオ】

(月)19:30 フロー初級

(火)10:00フロー初級

(水)10:00 ベーシックヨガ / 19:30 フロー中級

(金)19:30 ベーシックヨガ

(土)10:00 ベーシックヨガ / 13:00 フロー初級

※10日(祝月)と11日はお休みです。12日は通常スケジュール。

※お盆(13日〜16日)スケジュール

13(木) 10:00ベーシックヨガ 

14日(金) 10:00フローヨガ

※15,16日はお休み

 

涌谷町総合型スポーツクラブ】

(木)13:30 ベーシックヨガ ※13日はお休み

(木)19:00 ベーシックヨガ ※6日と20日の2回開催

 

◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com

◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。

涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加されるか時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

 

スケジュールカレンダーはこちらになります。

8月スケジュール

 

8月も皆さんと共にヨガができることを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします。