だいぶ遅くなりましたが...８月のスケジュールになります。
【ことこと家ヨガスタジオ】
(月)19:30 フロー初級
(火)10:00フロー初級
(水)10:00 ベーシックヨガ / 19:30 フロー中級
(金)19:30 ベーシックヨガ
(土)10:00 ベーシックヨガ / 13:00 フロー初級
※10日(祝月)と11日はお休みです。12日は通常スケジュール。
※お盆(13日〜16日)スケジュール
13(木) 10:00ベーシックヨガ
14日(金) 10:00フローヨガ
※15,16日はお休み
【涌谷町総合型スポーツクラブ】
(木)13:30 ベーシックヨガ ※１３日はお休み
(木)19:00 ベーシックヨガ ※6日と20日の２回開催
◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com
◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
◉涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加されるか時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001
スケジュールカレンダーはこちらになります。
８月も皆さんと共にヨガができることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
