７月のスケジュールになります。
【ことこと家ヨガスタジオ】
(月)19:30 フロー初級
(火)10:00フロー初級
(水)10:00 ベーシックヨガ / 19:30 フロー中級
(金)19:30 ベーシックヨガ
(土)10:00 ベーシックヨガ / 13:00 フロー初級
＊7/1(水)10:00のクラスはお休みとなります
＊7/23(祝木)特別クラスあります。詳細は追ってご案内します。
【涌谷町総合型スポーツクラブ】
(木)13:30 ベーシックヨガ
☆７月から平日の夜のクラスが増えました。
(木)19:00 ベーシックヨガ 第二・第四木曜日のみ(今月は９・２３日)
＊7/2(木)のクラスはお休みとなります
◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com
◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
◉涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加されるか時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001
スケジュールカレンダーはこちらになります。
７月も皆さんと共にヨガができることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
