ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

7月スケジュール

7月のスケジュールになります。

 

【ことこと家ヨガスタジオ】

(月)19:30 フロー初級

(火)10:00フロー初級

(水)10:00 ベーシックヨガ / 19:30 フロー中級 

(金)19:30 ベーシックヨガ

(土)10:00 ベーシックヨガ / 13:00 フロー初級

*7/1(水)10:00のクラスはお休みとなります

*7/23(祝木)特別クラスあります。詳細は追ってご案内します。

 

涌谷町総合型スポーツクラブ】

(木)13:30 ベーシックヨガ 

☆7月から平日の夜のクラスが増えました。

(木)19:00 ベーシックヨガ 第二・第四木曜日のみ(今月は9・23日)

*7/2(木)のクラスはお休みとなります

 

◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com

◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。

涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加されるか時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001  

 

スケジュールカレンダーはこちらになります。

7月スケジュール

 

7月も皆さんと共にヨガができることを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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