年始はお天気の良い日が続き、気持ちの良いお正月を迎えられました。 皆さん、どんなお正月を過ごされたのでしょうか？ 今年も皆さんが心身ともにより健康でいられますように、ヨガをお伝えできればと思います。 今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 昨…

雪国の親爺、三太九郎。 画像はこちらから拝借 https://matome.naver.jp/odai/2141922208954746401 明治時代の絵本だそうです。 なりきれていない感じがたまりません。 三太九郎こないかな。。 みなさん、すてきなクリスマスを。。

今日、石巻の千金堂・千の杜学びのでやっていたマルシェに行ってきました。 まるで雑貨のようなかわいさ♡ 大豆粉パン、優しい味わいですよ。糖質も大幅にカット！ ブリザードフラワーのインテリアがきれいで、ことこと家に飾る用に購入。色合いが美しくほれ…

１１月末にイベントが幾つか続きました。そのご報告です。 先週の23日、涌谷町総合型地域スポーツクラブのプレイベントでヨガとノルディックウォーキングが開催されました。私はヨガを担当させて頂きました。こちらは来年度から本格的に活動開始だそうです。…

ご興味ありましたらご覧ください♪ lemouton.hatenablog.com

昨日は気仙沼まで出張に行ってきました。 土曜日にヨガクラスにお越し頂いている皆様、土曜日に行こうと予定されてた皆様、ご迷惑おかけしました。そしてご協力ありがとうございます。 気仙沼に行くのは初めてで、しかも車で一人で行ったので（こっちに引っ…

いろいろなイベントのご紹介です。 ①みんなで楽しむコンサート2016 11/20 ②涌谷町総合型地域スポーツクラブ プレイベント 11/23 ③仙台・伊達馬マーケット 11/22～24 ④おやつと雑貨のふゆまるしぇ 12/4 ⑤トントゥからのおくりもの 12/17～21 ・・・・・・・・…

昨夜はよなよな集まってちくちくあみあみするおとなの手芸部でした。 皆さん、お家でも空いている時間にちょくちょくと編み物や縫い物を楽しんでいるようで、手仕事がはかどっております～～。^-^ モチーフ編みをつなげてバッグに。 あーだこーだとおしゃべ…

昨日はおからで作るおから手前味噌づくりでした。 講師はお豆腐づくりでもお世話になったお豆腐マイスター、宮城食育コーディネーターなどを務める千石めぐみさん。今回も千石さんに食の楽しさをご紹介いただきました！ 材料はおからと豆乳と麹とお塩。オー…

昨日、リサイクルセンターに行ってきました。 もう使わなくなった物が結構あり、ずっと置いてあったり、整理しないで放置してあったりと、いつか処分しようと思っていた物たちをまとめ、リサイクルセンターに。 リサイクルできる物はリサイクルに出しました…

先日ブログでお知らせした映画、「聖なる呼吸」観てきました。 ヨガ初心者の映画監督のガレさんがヨガのルーツを訪ねてインドを訪れ、ヨガの有名な師のもとを訪ねたり、その教えを受け継ぐご子息のもとを訪れて歩くというドキュメンタリー映画です。映画の中…

久々のひつじブログ更新です♪ よろしければご覧ください。 lemouton.hatenablog.com

昨日・一昨日とヨガの解剖学ワークショップに仙台まで行っていました。土曜日クラスお休みさせて頂きありがとうございます。 今回のワークショップのお題は ”実践ヨガ解剖学講座・基礎編” 解剖学はヨガインストラクターの資格を取る過程でも勉強しますし、東…

先日、お外でヨガのポーズの撮影をしてきました。カメラマンは夫。お天気にも恵まれ、撮影日和でした。 地面が土で柔らかいうえに、草でぼこぼこしていたので、バランス系のポーズは大変、、。 お気に入りの一枚。ここ、ゆる～～い傾斜がついていたので、ヘ…

先日、お隣りは松山町にある白羽箭稲荷神社に行ってきました。なんでその神社に行ってきたかというと、秋季大例祭にて奥州金津流石関獅子躍が奉納されるということでその奉納の踊りを見に。で、なんでその踊りを見に行ったかというと、なんと東京にいた頃の…

台風、近づいています。 八月一か月分の降水量が予想されていますね、、。昨年の大雨の時に江合川が氾濫寸前まで水位上がっているのを見たので、ま、大丈夫っしょ、と気軽な気持ちではいられません。 スタジオも本日はお休みです。 台風とか交通事情とか怪我…

心機一転、ブログを引っ越しました。 そしてもうひとつブログを始めました。こちら→ サフォークの旅 そうこのブログのタイトル、”ヨガとひつじ”のひつじ部門のブログです。 箟岳山は黄金山牧場で放牧されている羊（サフォーク種）の羊毛を使って何かできない…