2023-03-13から1日間の記事一覧

身体を知ろう〜筋膜〜

今学んでいるパーソナルヨガ・アドバンスで先日、筋膜解剖学を学びました。 ⁡筋膜リリースなど、筋膜という言葉は耳にすると思いますが、ではいったい身体の中でどの様な機能を担っているのでしょうか？長い間、不活性とされてきた組織とされていたそうです…