梅雨時期は湿度と低気圧の影響で、心身の不調が起こりやすい時期。だるくて動きたくないなーという気分の時もありますが、でもスッキリしたい！ 心身を軽くしたい！というときは、ぜひヨガにお越しください。この時期ならではのシークエンスをご用意して、皆…

GW最終の土日、二日間に渡り、富谷は『とみやど』さんにてヨガを担当させて頂きました。 土曜日はSunset yoga。とみやどのステージからちょうど七ツ森に沈んでいく夕空が見渡せます。この日は雲がかかっていてアンニュイな感じの夕空でしたが、それはそれで…

新緑と田んぼに張られた水面が眩しい季節になってきました。5月も皆さんのお越しをお待ちしております。 GWスケジュール5/4(水) 涌谷10:00 ハタベーシック13:30 フローベーシック 5/6(金) 涌谷19:30 ハタベーシック 5/7(土)10:00 ハタベーシック(涌谷)17:00 …