昨日、みんなで羊毛をフェルトにしてみました。 そんなワークショップの様子をひつじブログにＵＰしました。 よろしければご覧ください。 lemouton.hatenablog.com

9/22（祝）に開催する羊毛フェルトのコースター作り、あと２名様ご参加いただけます。ご興味ある方、特に22日予定ないしな～（笑）という方、いかがでしょうか？ コースター１枚分のふわっふわの羊毛。 詳細は ↓ からどうぞ。 kotoyoga.hatenadiary.jp ご参…

田んぼの稲穂も実り、黄金色に輝いていますね。。もう気分は冬です。笑 あの寒い冬がやってくる、、と思うとちょっと気が重いです（買い物が、、、歩きなので、、、） さてさて。 一週間ほど前に足の小指を思いっきりガツン！と床に置いてあった金属の重い置…

ひつじブログＵＰしました。よろしければこちらも覗いてみてください。 lemouton.hatenablog.com

最近は夜もすっかり涼しくなり、鈴虫の鳴き声も近くで聞こえてくるようになりました。夜のクラスでも虫の音が心地の良いＢＧＭになって、リラックスタイムにはもってこいです。東京にいた頃に通っていたヨガスタジオは街中にありましたので、虫の音など聞こ…

昨日、一昨日と福島は須賀川へ行ってきました。ヨガのＷＳです。ＷＳの内容は、一泊二日でヴィンヤサフローのヨガと瞑想、座学などなど。指導者＆上級者向けの”心に効かせるヨガ”というクラスもあり、とても充実したＷＳでした。（土曜日、クラスお休みさせ…

9月のことこと家のワークショップは、二本立てです！ ①羊毛でフェルトのコースター作り（9/22） ②羊毛で毛糸作り（9/11） なんと羊毛は箟岳山の黄金山牧場で放牧されている羊たちのフワフワの羊毛たちです♡ 癒される。。。 こちらは刈った羊の毛です。牧場主…

台風、近づいています。 八月一か月分の降水量が予想されていますね、、。昨年の大雨の時に江合川が氾濫寸前まで水位上がっているのを見たので、ま、大丈夫っしょ、と気軽な気持ちではいられません。 スタジオも本日はお休みです。 台風とか交通事情とか怪我…

昨日、メディカルアロマテラピーWSでした。講師は前回と同じ小山さん。ほんわり&すっとした雰囲気のお方です。 前回同様、メディカルアロマテラピーの説明とスキンケア、化粧品のお話など。女性としては気になるところです。 そして、精油の効用を吟味しなが…

2016/8/25に以前のブログからこちらのHatena Blogに引っ越しました。以前のブログにもクラスの様子やヨガの事が綴ってありますので、よろしければ以前のブログものぞいてみてください。 ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ 昨日の運動量が多めのヴィン…

心機一転、ブログを引っ越しました。 そしてもうひとつブログを始めました。こちら→ サフォークの旅 そうこのブログのタイトル、”ヨガとひつじ”のひつじ部門のブログです。 箟岳山は黄金山牧場で放牧されている羊（サフォーク種）の羊毛を使って何かできない…

ヨガは心と身体の両面にアプローチしながらご自身をひとつの全体としてバランスさせ整えてくれます。ヨガのアーサナ(ポーズ)は柔軟性と筋力を養い、正し くアーサナをとることで骨格が整えられ、血流や気の巡りが良くなり身体が軽く感じられます。またヨガは…

[ 料 金 ]・レッスン体験受講１回 ￥1,000・１回券（当日限り有効） ￥2,000・４回券(有効期限６週間） ￥5,200 1回単価￥1,300・４回券(有効期限１０週間）￥5,600 1回単価￥1,400・４回券(無期限） ￥6,000 1回単価￥1,500 ☆ワンレッスン９０分です。☆冬期…

初めまして。 ことこと家ヨガスタジオインストラクターの後藤初美です。 生まれも育ちも東京ですが、2014年の暮れに涌谷町に引っ越して参りました（夫の実家です）。 東京にいたころ、20代半ばからダンスを始め、その後日々のワークとしてヨガを取り入れるよ…

ことこと家ヨガスタジオ ことことと、ゆったりとスープを煮込むように過ごす時間と空間。 アンティークな雰囲気のヨガスタジオです。 ことこと家ヨガスタジオＨＰ ことこと家ヨガスタジオＦＢ 住所：宮城県遠田郡涌谷町字田町裏139-2 （東興包材株式会社内）…

2016年8月に以前のブログからこちらのHatena Blog に引っ越してきました。 以前のブログにもヨガの事などいろいろち綴っておりますので、ご興味ありましたらそちらもご覧ください。 以前のブログ → ことこと家のことことな日々 どうぞよろしくお願いいたしま…