呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

2016-12-05から1日間の記事一覧

呼吸と姿勢

皆さん、Tarzanという雑誌ご存じです? 身体を鍛えるトレーニングメソッドを紹介する雑誌(私の中でのイメージ)なんですが、今出ている号は「呼吸と姿勢」をテーマに身体にアプローチしている内容になっています。前の号は「”休む”の科学」ということで疲れ…