昨日、一昨日と福島は須賀川へ行ってきました。ヨガのWSです。WSの内容は、一泊二日でヴィンヤサフローのヨガと瞑想、座学などなど。指導者&上級者向けの”心に効かせるヨガ”というクラスもあり、とても充実したWSでした。(土曜日、クラスお休みさせ…
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