呼吸と身体とエトセトラ

ことこと家ヨガスタジオ(涌谷/富谷)

新型コロナウィルス感染症予防対策に関して

 

昨年からずっと、レッスン中の換気、道具の消毒など新型コロナウィルス の感染防止に取り組んでおりますが、宮城でも新型コロナウイルス感染症蔓延防止等重点措置の実施、東京や大阪で緊急事態宣言が出されるなど、一段と気を引き締めていかなければならない状況になってきました。

自分自身の気の引き締めのためにも、改めまして当スタジオでの感染防止対策をお知らせさせて頂きます。

 

◎スタジオでの取組

・インストラクターのレッスン前の検温(37.5度以上の場合はクラスを中止します)

・インストラクターの小まめな手洗い、手指消毒

・クラス定員数を5名にし、距離を確保しています(通常は定員8名)

・オンラインでのレッスン参加

・レッスン終了後、使った道具、スタジオの床、ドアノブ等、接触の多い箇所の消毒

・インストラクターのレッスン中のマスク着用

・レッスン中は30分毎に換気。気温によっては窓を開けっぱなしの状態で換気。

・アルコール除菌液の設置(ご自由にお使いください)

 

◎生徒さんへの取組のお願い

・入り口での手指消毒

・マイマット・ブランケットは必ずご持参ください(他ブロックやベルトなどご自分のがよろしければご自由にお持ちください)

・レッスン中、マスクの着用をお願いいたします

・発熱や体調不良がある場合はレッスン参加をお控えください

 

尚、当スタジオは完全予約制となっており、不特定多数の方の出入りはありません。レッスンに参加してくださっている生徒さんの連絡先も全て確認しています。

 

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レッスン部屋は3面が窓で残り一面が入り口となっています。

レッスン中は窓と入り口を開け、サーキュレーターを作動して空気の流れを作り換気をしています。

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レッスン部屋入り口。廊下と布で仕切られています。そもそも気密性が低いという....

 

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奥の窓。空が見えて気持ちの良い風が入ってきます。これからの季節は窓は開けたままでいけますね。

 

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 横も背面も窓。窓。窓。


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使った道具を消毒して乾燥中。

 

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業務用アルコール消毒液。畳もシュッシュして拭いています。

 

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玄関(スタジオ入り口)にて手指消毒お願いします。

 

気をつけるところはしっかりと気をつけて、でも生活を楽しむ心は忘れないように。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

 

ことこと家ヨガスタジオ

後藤初美

 

 

4月スケジュール

⌘4月のスケジュール⌘


【ことこと家ヨガスタジオ】
(月)19:30 フロー初級
(火)10:00 フロー初級
(水)10:00 ベーシック / 19:30 フロー中級
(金)19:30 ベーシック
(土)10:00 ベーシック / 13:00 フロー初級

◉10日(土)研修のため、17(土)ヨガ講師で出張のため、二週連続になりますがお休みさせて頂きます🙇‍♀️

【⇨17(土)はヨガ講師出張がなくなったため、通常通りレッスン開催します。(4/2追記)】


◉12日(月)もお休みさせて頂きます。


涌谷町総合型スポーツクラブ】
毎週木曜日 
13:30 ベーシック
19:00 ベーシック

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◉少人数制のクラスのため予約制となっています。メールにてお名前とご希望のクラスをお願いします。kotoyoga888@gmail.com
◉レッスンは90分です。アーサナ・呼吸法・瞑想を練習します。
涌谷町スポーツクラブヨガは予約不要ですが、初めて参加される時は公民館までお申し込みお願いします。涌谷町公民館 0229-43-3001

 

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スタジオでは引き続き、マスク着用、手指消毒、レッスン中の換気、人数制限、道具等のアルコール消毒等の感染防止対策を取りながら、レッスンを行っていきます。
オンラインレッスンでのご参加も可能ですので、オンラインご希望の方はお気軽にご連絡ください。

4月も皆さんとヨガができることを楽しみにしております!
初めての方もお気軽にお問い合わせ&ご予約ください。体験レッスン1,000円です🌼

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森と繋がるDIYキャンプ

ご案内です。

4/17(土)~18(日)、森と繋がるDIYキャンプにて朝ヨガを担当させて頂きます。

森に触れ、包まれ、木で作る。

とても素敵なイベントです。

森に溶け込むようなヨガにしたいな。

詳細はこちらで↓

kilta.jp

 

ご興味ございましたらぜひ。