ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

2月スケジュール

差し入れで早いものでもう2月。

いまだ大雪降らずですね。。

 

さて、2月のスケジュールです。

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【ことこと家ヨガスタジオ】

(月)ベーシックヨガ 19:30〜21:00

(火)ベーシックヨガ10:00〜11:30

(水)フローヨガ 19:30〜21:00

(金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00

(土)ベーシックヨガ 10:00〜11:30  

 

涌谷町総合型スポーツクラブ】

(木)ベーシックヨガ 13:30〜15:00

 

◉祝日のスケジュール

2/11(祝火) ベーシックヨガ 10:00〜11:30

2/24(祝月) ベーシックヨガ 10:00〜11:30

 

2月/24日 10:00 ハタヨガ ベーシック /28日 19:30 ハタヨガ ベーシック /21日 19:30 ハタヨガ ベーシック /14日 19:30 ハタヨ | フリーカレンダー

↑こちらのリンクはスケジュール表になります。

満席の場合はこちらの表に[満]の表示がされます。

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ベーシックヨガは初級〜中級となっています。ヨガが初めての方でもご参加頂けます。

フローヨガは中級クラスとなっております。

 

アーサナ(ポーズ)は、同じ一つのアーサナでも、イージーバージョンなどのバリエーションがありますので、初めての方でも安心してご参加頂ける内容になっています。

お気軽にご参加ください。

 

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差し入れで頂いた金柑。

優しい甘酸っぱさ。そして美しい。