ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

1月スケジュール

1月のスケジュールをブログでご案内していませんでした。

 

フリカレ | 今月 ことこと家ヨガスケジュール

 

基本スケジュール通りとなります。

【ことこと家ヨガスタジオ】

(月)ベーシックヨガ 19:30〜21:00

(水)フローヨガ 19:30〜21:00

(金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00

(土)ベーシックヨガ 10:00〜11:30  

☆13日祝日10:00 ベーシック・ヨガ あります

☆2月から(火)10:00のベーシック・ヨガのクラスが始まります。

 

涌谷町総合型スポーツクラブ】

(木)ベーシックヨガ 13:30〜15:00

 

◉バガヴァッド・ギーター 

Yogaのエッセンスがぎゅっとつまっていると言われているバガヴァッド・ギーター。

お茶を飲みながら、時に真剣に、時にわいわいとギーターを読み解いていきます。

1月25日(土)  17:45〜19:00

ドネーション 500円

詳細はホームページでご確認いただけます。

 宮城県遠田郡涌谷町のヨガスタジオ - ことこと家ヨガスタジオ

 

ロルフィング 個人セッション

山形はとんがりビル「Rolfing house festa」のロルファー、大友勇太さんがことこと家にて個人セッションをします。身体の声を尊重する時間。

ご興味ございまいたらぜひ。

1月18日(土)  &  19日(日)

詳細はHP・ロルフィングのページでご確認いただけます。

宮城県遠田郡涌谷町のヨガスタジオ - ことこと家ヨガスタジオ

 

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皆さまのお越しをお待ちしております。