ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

11月スケジュール

11月スケジュールになります。

11月は基本スケジュール通り + 追加クラスあります。

 

【ことこと家ヨガスタジオ】

◉基本スケジュール

(火)ベーシック ヨガ 19:30〜21:00

(水)フローヨガ 19:30〜21:00

(金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00

(土)ベーシックヨガ 10:00〜11:30

 

◉追加スケジュール

11月3日(祝日)10:00〜11:30

ベーシックヨガ〜呼吸に寄り添う〜

呼吸を丁寧に感じていくこと、みていくことに重点をおいていく内容となっています。

深い呼吸でリフレッシュしていきましょう。

 

 【涌谷町総合型スポーツクラブ】

(木)ベーシックヨガ 13:30〜15;00

 

クラスの空き状況は下記のカレンダーでご確認いただけます。

11月/17日 ◉ロルフィング説明・セッション見学会 1 /1日 少人数制(8名)のため要予約となります。 /03日 10:00 ハタヨガ ベーシック /30日 10 | フリーカレンダー

 

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日光浴タイム。

 

11月も皆さんのお越しをお待ちしております。

 

HP

宮城県遠田郡涌谷町のヨガスタジオ - ことこと家ヨガスタジオ

 

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