ヨガ と ひつじ @ことこと家

ことこと家ヨガスタジオ 宮城県遠田郡涌谷町

4月 スケジュール

4月のスケジュールになります。

こちら  ↓  クリックすると、スケジュールページに飛びます。

4月/25日 ◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガ /18日 ◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガ /11日 ◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガ /0 | フリーカレンダー

 

〔お知らせ〕

・19日(金)〜22日(月)まで東京へ研修に行くため、お休み頂きます。チケットの期限は一週間延長させて頂きます。ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

今回の研修は呼吸の集中講座を受講してきます。呼吸はヨガにおいては肝になるといっても過言ではありません。というか、私達が生きていく上での肝でもあります。

 

普段、あまり意識することのない呼吸。

だからこそ、呼吸に意識を繋げることで見えてくること、感じられることがたくさんあります。大切な事はどこか遠くにあるのではなく、すぐそこに、いつも自分達に寄り添ってくれていることに気がつくこと。

 

それでは、4月も皆さんとヨガができるのを楽しみにしています!

 

https://www.instagram.com/p/BvO009DlOBC/

田尻・おおいしやさんの差し入れ♡

優しい甘さ。。