来週、10/8（祝月）体育の日、産業と食とスポーツをまとめて楽しむイベントが涌谷町公民館で開催されます。
詳細はこちら ↓
ちなみにスポーツは、、、
ノルディックウォーキング（公民館周辺）
ストリートダンス（Ｂ＆Ｇ体育館）
パドルテニス（Ｂ＆Ｇ体育館）
サッカー（サッカー場）
ニュースポーツ（Ｂ＆Ｇ体育館）
ヨガ（公民館東館和室）←私、ことこと家ヨガスタジオ・後藤が担当させていただきます。
それぞれ10：00から体験できます。無料です。場所は涌谷町公民館です。
ヨガは、10：00～10：40 / 10：50～11：30 と二回 クラスをやります。
がっちりクラスをやるというよりかは、ちょっと体験に、という方も気軽に参加できる感じで進めようかと。呼吸とポーズの基本をシンプルに体験できる内容になります。
ヨガに興味がある方、ぜひお気軽にお越しくださいませ！
こちらはスポーツクラブでのヨガクラス。いつも賑やかでございます。
毎週木曜13：30～15：00 で開催しています。こちらも参加者は随時募集しておりますので、ご興味ある方はこちらのＨＰリンクで詳細ご確認いただけます。
涌谷町総合型地域スポーツクラブ
心と体に栄養を♡
