ヨガ と ひつじ @ことこと家

遠田郡涌谷町にある小さなヨガスタジオ ことこと家ヨガスタジオ

わくや産業祭 & 食育推進大会 & スポーツ・フェスティバル

 来週、10/8(祝月)体育の日、産業と食とスポーツをまとめて楽しむイベントが涌谷町公民館で開催されます。

詳細はこちら ↓

 

わくや産業祭&食育推進大会&スポーツフェスティバル チラシ 

 

ちなみにスポーツは、、、

ノルディックウォーキング(公民館周辺)

ストリートダンス(B&G体育館)

パドルテニス(B&G体育館)

ソフトテニス(B&G体育館隣接テニスコート

サッカー(サッカー場

ニュースポーツ(B&G体育館)

パークゴルフパークゴルフ場)

ヨガ(公民館東館和室)←私、ことこと家ヨガスタジオ・後藤が担当させていただきます。

 

それぞれ10:00から体験できます。無料です。場所は涌谷町公民館です。

 

ヨガは、10:00~10:40 / 10:50~11:30  と二回 クラスをやります。

がっちりクラスをやるというよりかは、ちょっと体験に、という方も気軽に参加できる感じで進めようかと。呼吸とポーズの基本をシンプルに体験できる内容になります。

 

ヨガに興味がある方、ぜひお気軽にお越しくださいませ!

 

こちらはスポーツクラブでのヨガクラス。いつも賑やかでございます。

毎週木曜13:30~15:00 で開催しています。こちらも参加者は随時募集しておりますので、ご興味ある方はこちらのHPリンクで詳細ご確認いただけます。

 

涌谷町総合型地域スポーツクラブ

wakuyasport.jimdofree.com

 心と体に栄養を♡