読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ヨガ と ひつじ @ことこと家

遠田郡涌谷町にある小さなヨガスタジオ ことこと家ヨガスタジオ

ワークショップ

ヨガ座学

先日(といいましても一週間前になりますが)、ことこと家にて初のヨガ座学を開催しました。 ヨガのアーサナ(ポーズ)はヨガという行いうちのほんの一部になります(ほんの一部ではありますが、身体を持って生きている私たちにとってはとても助けになる一部…

意識の領域を広げていく。

無意識ってこわい、、、としみじみと感じたことをふたつ。 (おちあり) 少し前にPCが立ち上がらなくなりました。OSのウィンドウズが起動しない。 とうとうこの時がきたか、、、とあきらめかけましたが(一部バックアップをとっていないデータがあった、…

三春の滝桜

先日お知らせしましたヨガ座学、ぼちぼちとお申込み頂いております。 ご興味持っていただきありがとうございます! ずっと心のどこかで、ヨガを皆さんにお伝えする立場として、アーサナだけをお伝えするのは何か片手落ちのような、そんな思いを抱えていたの…

ひつじごと。

久々にひつじブログ更新しました。 羊毛の壁飾りと、ひつじに関わるビデオログ。 - サフォークの旅 この春は涌谷のひつじに会いに行きましょう♡

4月のおとなの手芸部

昨日、よなよなちくちくあみあみするおとなの手芸部が行われておりました。 今回は仙台&米山から飛び入り参加のお客様もいらっしゃり、にぎやかな手芸部となりました。 あまり写真をとってなく、、、。 ちゃくちゃくと作品ができあがっています!! ハワイ…

穏やかで満たされた心を養うこと。

一昨日、仙台にて綿本彰さんのワークショップに行ってきました。 (土曜午前のクラス休講とさせていただきました。ご協力ありがとうございます) ことこと家ヨガの生徒さん達も何人か参加し、また、仙台のヨガ友とも久々の再開あり、そして以前福島にヨガワ…

ヨガ座学開催します!

だいぶ暖かくなり、田んぼが色づく季節ももう間近。楽しみです。 さて、ご案内です。 4/30(日)にヨガ座学を開催します。 身体を動かすだけがヨガじゃない!? じゃあ、なにをもってヨガというの?? ヨガの哲学ってよく聞くけど具体的にはどういうこと? …

近況とご報告。

久々のブログ更新です。。 PCが壊れました。たちあがりません。 はぁ、、、。 さて。 先週末はヨガのワークショップ&整体のお勉強をしに東京に行っておりました。ヨガの方はインストラクター向けのティーチングスキルアップ講座。クラスを行うことにあたって…

3月のおとなの手芸部 

先日、よなよな集まってちくちくあみあみするおとなの手芸部ありました。 ハワイアンキルトと編み物、好きな方を選んで、集中したりおしゃべりしながら楽しい時間。 渋めのハワイアンキルト。 見ているだけで気が遠くなるような、、。笑 こちらの方は新部員…

ワークショップ in 岩手

今日は岩手までヨガのワークショップを受けに行っていました。 久々に朝日が昇る時間にでかけたなぁ。 場所は水沢にあるヨガスタジオ。 初水沢。 京都から先生をお呼びしてのなかなかディープなワークショップでした。 内容は主に瞑想とヨガ哲学。アーサナも…

ヨガとひつじな週末。

週末はお天気も良く、気持ちのいい日でしたが、皆さんはどのような休日をすごしましたか? 私は昨日一昨日と、このブログのタイトルどおり「ヨガとひつじ」な週末でした。 土曜日はヨガの勉強で仙台に行っていました。 (クラスお休みさせて頂き、ご協力あり…

1月 おとなの手芸部

よなよなちくちくあみあみするおとなの手芸部。 年が明けてくがね創庫での合同作品展も終え、久々の部活でした。 みんなそれぞれ新しい作品のとりかかりはじめ、あらたにわくわく。 こちらはモチーフを繋げて仕上げにはいった作品。 ハワイアンキルト。まず…

綿本彰さんのワークショップ

先日のブログでご案内した綿本先生のワークショップ。 www.yoga.jp こちらは参加費10,000円ですが、3人以上でまとめて申し込むと8,000円になります。ということで私の方で参加したい方を募ったところ今のところ4名になりました。今週いっぱい受け付けます…

今週のクラスとヨガワークショップ

お知らせとご案内です。 今週はクラスをお休みしてご予約いただいた方々にはご迷惑おかけいたしました。すみません。 少し前から夫がインフルエンザにかかり、私はいたって元気だったのですが、かといって感染していないともいいきれず、、念のためクラスを…

おとなの手芸部♡

昨夜はよなよな集まってちくちくあみあみするおとなの手芸部でした。 皆さん、お家でも空いている時間にちょくちょくと編み物や縫い物を楽しんでいるようで、手仕事がはかどっております~~。^-^ モチーフ編みをつなげてバッグに。 あーだこーだとおしゃべ…

おから味噌づくり、あとは待つのみ。

昨日はおからで作るおから手前味噌づくりでした。 講師はお豆腐づくりでもお世話になったお豆腐マイスター、宮城食育コーディネーターなどを務める千石めぐみさん。今回も千石さんに食の楽しさをご紹介いただきました! 材料はおからと豆乳と麹とお塩。オー…

おからで作るお味噌づくり、まだご参加いただけます。

お味噌、作りませんか? 11月13日(日) おからで作るお味噌づくりのワークショップ、まだ空きございます! お申込みは11/6までとなっております。 ご興味ある方、ご参加おまちしてます♪ 詳細はこちら ↓ kotoyoga.hatenadiary.jp

おからで作る「手前おから味噌」

皆さん、お味噌をご自宅で作ったことありますか? 茹でてつぶした大豆と麹を塩を混ぜて発酵させてお味噌はできます。私も冬の味噌仕込は何年か続けていたのですが、なぜか宮城に引っ越してきてからはご無沙汰しています。。(なんでだろう?) そう、普通お…

10月のおとなの手芸部

よなよな集まって、ちくちくあみあみするおとなの手芸部。初めは簡単コースター作りから始まり、少しずつステップアップして大物にとりかかっていきます。 手芸部が始まってから半年ほど。皆さんの腕も上達していき、ますますてを動かすんが楽しくなってきて…

羊毛でフェルトのコースター作りました!

昨日、みんなで羊毛をフェルトにしてみました。 そんなワークショップの様子をひつじブログにUPしました。 よろしければご覧ください。 lemouton.hatenablog.com

羊毛フェルトのコースター作り 

9/22(祝)に開催する羊毛フェルトのコースター作り、あと2名様ご参加いただけます。ご興味ある方、特に22日予定ないしな~(笑)という方、いかがでしょうか? コースター1枚分のふわっふわの羊毛。 詳細は ↓ からどうぞ。 kotoyoga.hatenadiary.jp ご参…

羊毛でフェルトのコースター作り & 糸紡ぎ のワークショップ。

9月のことこと家のワークショップは、二本立てです! ①羊毛でフェルトのコースター作り(9/22) ②羊毛で毛糸作り(9/11) なんと羊毛は箟岳山の黄金山牧場で放牧されている羊たちのフワフワの羊毛たちです♡ 癒される。。。 こちらは刈った羊の毛です。牧場主…

メディカルアロマWS開催しました。

昨日、メディカルアロマテラピーWSでした。講師は前回と同じ小山さん。ほんわり&すっとした雰囲気のお方です。 前回同様、メディカルアロマテラピーの説明とスキンケア、化粧品のお話など。女性としては気になるところです。 そして、精油の効用を吟味しなが…