ヨガ と ひつじ @ことこと家

遠田郡涌谷町にある小さなヨガスタジオ ことこと家ヨガスタジオ

スケジュール

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。 土曜日のクラスに関してお知らせがあります。 誠に勝手ながら、スタジオの都合により11/24(土)~年内の土曜日のクラスをお休みさせて頂きます。他の平日のクラスは通常どおりにやっております。土曜日のみのお休みとなります。 11…

わくや産業祭 & 食育推進大会 & スポーツ・フェスティバル

来週、10/8(祝月)体育の日、産業と食とスポーツをまとめて楽しむイベントが涌谷町公民館で開催されます。 詳細はこちら ↓ わくや産業祭&食育推進大会&スポーツフェスティバル チラシ ちなみにスポーツは、、、 ノルディックウォーキング(公民館周辺) …

10月 スケジュール

早いものでもう10月です。 ほんとにあっという間(毎年言ってる)。 これが生きてるってことですね。。 さて、10月のスケジュールになります。 10月はお休み頂くことなく通常通りのスケジュールとなります。 10月スケジュール ことこと家ヨガスタジオでは、…

9月スケジュール

ひんやりと冷たい風、虫の音、、、すっかり秋ですね。。(夜のみですが) さて、9月のスケジュールを更新しました。 15(土)~17(月)まで研修のためお休みとさせていただきます。 東京でみっちりと勉強してまいります。 お盆中はずっと涌谷にいたので、…

8月 スケジュール

またしてもぎりぎりになりましたが、8月スケジュールを更新しました。 お盆のスケジュールは下記になります。 11日 10:00~ ベーシックヨガ・前屈編(体の背面を伸ばす) 12日 10:00~ ベーシックヨガ・後屈編(体の前面・胸を開く) 13日 10:00~ ベーシ…

7月スケジュール

田の緑も青々とまぶしさが増していますが、皆さまいかがおすごしでしょうか? ちょっと動いただけで汗ばむ季節。 フローで汗が滝のように流れる季節もすぐそこです。笑 さて、7月のスケジュールを更新しました。 7月スケジュール 火・水・金 19:30~21:0…

6月スケジュール

6月のスケジュールを更新しました。 6月スケジュール 6/5(火)19:30のクラス、お休みさせて頂きます。 代わりに6/7(木)19:30 クラスやりますので、ご都合よろしければお越しくださいませ。 緑がまぶしい季節となりました。。 6月もよろしくお願いい…

5月スケジュール

5月のスケジュールを更新しました。 5月スケジュール GWは3日(木)・4日(金)は特別クラス、「呼吸法を楽しむベーシックヨガ」開催します。いつものベーシックヨガの中でもう少し呼吸法に時間をかけて、呼吸が変わるとご自分の内側がどのように変化す…

4月スケジュール

だいぶ暖かくなり、やっと東北にも春が来る~ と嬉しさしみじみ。 暖かくなってくると身体も緩んでくるので、身体も軽々♪ 心もうきうきです。 冬はどうしても代謝が落ちて身体も重くなりがちなので、この暖かくなったすきに身体をどんどん動かして体内の巡り…

ことこと家ヨガスタジオでのヨガクラス、復活します!

冷え込む日々が相変わらず続いておりますが、皆様元気にお過ごしでしょうか? さて、3月より、ことこと家ヨガスタジオでのヨガクラスを再開することとなりました。しばらくお休みいただいたり、再開したけどクラス数が少なかったりと皆様にはご迷惑をおかけ…

寒い日のフローで暖まる。

冷え込みが強い日々が続いていますね。。 布団の中でぬくぬくとくるまっているのが一層幸せに感じる日々でございます。 先日の雪の日、ヨガクラスありました。 涌谷も少し積もって、古川の方は結構積もってたとの事。 もしかしたら誰も来ないかもな、、、と…

9日はわくや産業祭とスポーツフェスティバルですよ。ヨガもしますよ。

いつも、皆さん、仕事が終わった後、公民館でのことこと家ヨガに足を運んでくださりありがとうございます。余裕でいらっしゃる方もいれば、仕事後に家族の御飯の用意をして時間ぎりぎりではぁはぁ言いながら駆け込んでいらっしゃる方もあり、何はともあれ、…

次回ヨガクラス&9月後半のスケジュール

次回の15日のヨガクラスですが、たくさんの方にお申込みいただき、ほぼ満席状態となりましたので、すみません、現時点でお申込みのご連絡を頂いている方のみの参加とさせて頂きます。予約制ではありませんとお伝えしておきながらすみません、、。 次回以降…

5月のスケジュール

5月のスケジュールUPしました。 毎度ぎりぎりですみません。。 5月スケジュール 5月3~5日はお休みとなりますが、3日(水)10:00のみクラスあります。 5月もどうぞよろしくお願いいたします。 ことこと家ガーデンにたくさんの花が咲き乱れております♡

三月 スケジュール変更

三月のスケジュールに変更があります。 いつも月の最終週に入れていたヴィンヤサフローのクラス。 最終週でもどこかひとつのクラスはベーシックを入れたいのだけど、どの曜日にしたらいいのか決めかねており、生徒さんの声を聞いて決めようと思っていたとこ…

3月・スケジュール とスケジュール改定のお知らせ

3月のスケジュールを更新しました。 下記リンクからご確認ください。 3月スケジュール そして、スケジュール改定のお知らせになります。 私のプライベートの諸事情で3月からクラスの数を減らすことになりました。今年に入って午後のクラスをクローズさせ…

2月 スケジュール

2月のスケジュールを更新しました。 下記リンクからご確認ください。 2月スケジュール <ご予約方法> 受講の際はご予約ください。・お名前&人数&ご希望の日時を記入して morinohito08☆gmail.com (☆を@に変えてください)までお送りください。 ・ご予約は…

2017年1月スケジュール

クリスマスが過ぎると一気に年末感が満載になりますね。。 さて、2017年1月のスケジュールになります。 年始は4日(水)からスタートとなります。 ※4日は夜のクラスのみとなります(12/29追記) 1月スケジュール 2017年からのクラススケジュールに関して…

12月 スケジュール

12月のスケジュールを更新しました。 12月スケジュール 年末年始は12月29日(木)~1月3日(火)までお休みとなります。 都合により、午後のクラス数が少なくなっております(午後にクラスがあったのは火・木・土曜日)。ご確認のほどよろしくお願いい…

11月スケジュール

早いものでもう11月です。もう年末ですね。。 さて、11月のスケジュールをUPしました。 11月は出張や涌谷まち・ひとデザインラボの活動などでちょこちょことお休みを頂いています。ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 11月…

10月 スケジュール

稲刈りが少しずつ始まり、田んぼが茶色に染まる時期となってきました。(淋しい。。) 10月のスケジュールをUPしました。 10月スケジュール <ご予約方法> 受講の際はご予約ください。・お名前&人数&ご希望の日時を記入して morinohito08☆gmail.com (☆…