だいぶ暖かくなり、やっと東北にも春が来る～ と嬉しさしみじみ。 暖かくなってくると身体も緩んでくるので、身体も軽々♪ 心もうきうきです。 冬はどうしても代謝が落ちて身体も重くなりがちなので、この暖かくなったすきに身体をどんどん動かして体内の巡り…