先日（といいましても一週間前になりますが）、ことこと家にて初のヨガ座学を開催しました。 ヨガのアーサナ（ポーズ）はヨガという行いうちのほんの一部になります（ほんの一部ではありますが、身体を持って生きている私たちにとってはとても助けになる一部…
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