またしてもぎりぎりになりましたが、8月スケジュールを更新しました。
お盆のスケジュールは下記になります。
11日 10:00~ ベーシックヨガ・前屈編(体の背面を伸ばす)
12日 10:00~ ベーシックヨガ・後屈編(体の前面・胸を開く)
13日 10:00~ ベーシックヨガ・逆転編(逆さまになってみる)
*14~16日はお休みとなります。
*通常1回券2,000ですが、この期間(11~13日)は、1,000円/一回でご参加いただけます。カードをお持ちの方でも1,000円でご参加いただけます。
前屈編では前屈系のアーサナにターゲットを絞って、前屈のアーサナのポイントを確認していきます(後屈・逆転でも同じです)
簡単なアーサナも取り入れていきますので、どなたでもご参加いただけます。
簡単なアーサナでも適当にやればこなせますが、体の隅々にまで意識を向けて、ご自分の体と真摯に向き合うことで、味わい深いものになっていきます。
全体のスケジュールはこちら↓
それから、現在、新規生徒さんの募集をいったん停止しております。
再開の際にはHPおよびブログでご案内いたします。
お盆中の特別クラスに限っては、初めての方でもご参加いただけます。
お気軽にお問合せください。
8月も皆さまのお越しをお待ちしております!